Všetko nové na jednom mieste
Dva nové články každý deň. Nižšie nájdete aj to, čo vám medzitým ušlo.
Chrípka a dlhovekosť
Nenechajte si vziať roky života hlúpou chrípkou.
Čítať článok
VedaČo sa deje vo vašich bunkách, keď starnete
Čo sa deje keď starnem. Teloméry, autofágia, senescentné bunky... Znie to ako sci-fi, no v skutočnosti ide o základné mechanizmy,…
Čítať článok
Veda a výskumAko ďaleko je veda s liekom na dlhovekosť
Nesmrtelnosť ľudstvo láka už dlho. Ako ďaleko je veda so spomalením starnutia?
Čítať článok
Veda a výskumMagnézium – horčík, ucelený pohľad na látku bez ktorej nefungujeme
Magnézium, mimoriadne dôležitý minerál na ktorý nesmieme zabúdať.
Čítať článok
Veda a výskumAko čítať veľké štúdie o dlhovekosti. ( Peter Attia)
Posledné roky sa robí množstvo štúdii o starnutí. Ich problémom je, že nie su zamerané na jednu vec.
Čítať článok
Veda a výskumNovinky zo sveta vedy a dlhovekosti – ľudskou rečou
Pomerne veľký článok o tom, čo je aktuálne nové vo svete vedy.
Čítať článok
Veda a výskumMikrobióm – baktérie ktoré vám hovoria do nálady a predlžujú život
Mikrobióm · os črevo – mozog Baktérie, ktoré vám hovoria do nálady Ešte pred dvadsiatimi rokmi by vám za tvrdenie,…
Čítať článok
Prevencia a zdravieDrags Imun, Dračia krv a jej použitie.
Prečo je Drags Imun z Amazónie jeden z najpouživanejších stravných doplnkov
Čítať článok
Prevencia a zdravieOzempic, Wegovy a Mounjaro, tučný účet alebo pomôžu vášmu zdraviu?
Zázračné injekcie? Pozrel som sa trošku hlbšie na chudnutie pomocou lieku.
Čítať článok
Myseľ a dušaStres: Ako z neho von bez výčitiek a vyhorenia
Stresu sa vyhnúť nedá, ale môžeme s ním pracovať, dokonca jeho energiu využiť pre seba. Funkčné aj pre mizofóniu.
Čítať článokNajčítanejšie
Kalkulačka dlhovekosti
Jedenásť kľúčových oblastí podložených vedou. Za dve minúty.
Predlžuje si žena život klebetením a muž pivom?
Jedno i druhé reálne predlžuje život. Čo na to veda.
Idete chudnúť? Prečítajte si toto
Trochu iný pohľad na chudnutie. Nie všetky rady fungujú.
Ryby a dlhovekosť
Prečo by mali byť na tanieri aspoň dvakrát týždenne.
Predlžuje vám tento vzťah život, alebo ho skracuje?
Vedecký test kvality vzťahov s partnerom, kamarátom či kolegom.
Ozempic, Wegovy a Mounjaro
Tučný účet, alebo naozaj pomôžu vášmu zdraviu?