Predĺžte si život ovocím
Predlžuje ovocie život? Jednoznačne áno, aj to naše slovenské. Článoček o tom ako to funguje, ale aj ako ovocie skladovať a ako a kedy ho konzumovať.
Predĺžte si život ovocím Read Post »
Analýza 124 odborných štúdii, čo nám povedali o dlhovekosti
Odborníci sa pozreli na dostupné śtúdie o dlhovekosti, zhodnotili ktoré sú najvhodnejšie a vybrali z nich to najpodstatnejšie čo veda doteraz preskúmala o dlhovekosti.
Analýza 124 odborných štúdii, čo nám povedali o dlhovekosti Read Post »
Ako opaľovaním získať vitamín D a roky života – bez toho, aby ste za to zaplatili melanómom
Slnko dokáže život predĺžiť aj skrátiť – a rozhoduje miera. Pravidelné, mierne a nikdy nie spaľujúce vystavenie slnku pomáha telu tvoriť vitamín D, znižovať krvný tlak a ladiť vnútorné hodiny, čo sa v štúdiách premieta do nižšej úmrtnosti. Naopak spálenia, nárazové opaľovanie a soláriá otvárajú dvere melanómu, ktorý dokáže všetok získaný prínos zmazať.
Sedem zdravotných hoaxov, ktoré veda dávno vyvrátila – a prečo nami cez ne niekto manipuluje
Chemtrails, mikrovlnka, 5G siete, vakcíny, cukor, detox, antiperspiranty – prečo veríme tomu, že nám ciele niekto škodí?
Šesť svetových celebrít a ich tajomstvo dlhovekosti: čo skutočne robia so svojím telom
Hollywood raz za čas vyfabrikuje „tajnú receptúru“ dlhovekosti, zázračný zákrok alebo tabletku na vzhľad či chudnutie. Realita je ale trošku iná…
Šesť svetových celebrít a ich tajomstvo dlhovekosti: čo skutočne robia so svojím telom Read Post »
Trúfaš si odhanúť ktoré jedlo je zdravšie?
Ak nakupuješ prípravky Energy skús náš test a ak uspeješ získaš zľavu 5 € na Tvoj nákup.
Trúfaš si odhanúť ktoré jedlo je zdravšie? Read Post »
6 najbizarnejších faktov o dlhovekosti, ktoré veda berie smrteľne vážne
Žralok, ktorý si pamätá morový rok 1665. Medúza, ktorá vie doslova zmraziť čas. Krv mláďaťa, ktorá omladzuje starý mozog. Príbeh dlhovekosti je oveľa fascinujúcejší a čudnejší, než len otrepané pravidlo „jedz zeleninu a hýb sa“. Tu je šesť faktov, ktoré síce znejú ako zo sci-fi filmu, no pritom pevne stoja na recenzovaných vedeckých štúdiách.
6 najbizarnejších faktov o dlhovekosti, ktoré veda berie smrteľne vážne Read Post »
Kalkulačka pre zdravé chudnutie
Vypočítajte si denný príjem kalórií a bielkovín. Nastavený tak, aby ste chudli bez hladovania a zároveň si chránili svalovú hmotu – kľúčový faktor dlhovekosti.
Kalkulačka pre zdravé chudnutie Read Post »
Každá hodina pohybu ti pridá tri hodiny života — a čím skôr začneš, tým viac získáš
„Pohyb nie je trest. Je to jediná investícia s garantovaným výnosom.“ — Dr. John Scharffenberg, lekár a nutričný vedec, 100 rokov
Každá hodina pohybu ti pridá tri hodiny života — a čím skôr začneš, tým viac získáš Read Post »