Všetko nové na jednom mieste
Nové články každý týždeň. Nižšie nájdete aj to, čo vám medzitým ušlo.
Laurent Simons chce predĺžiť ľudský život a skúma starnutie pomocou AI
V šestnástich má za sebou doktorát z kvantovej fyziky a ďalší robí v medicíne. Čo naozaj skúma Laurent Simons, čo z jeho výskumu je overené a čo pre dlhší a zdravší život…
Čítať článok
Výživa a stravaMyš na rožkoch a pravidlá EU
O tom či je zdravšie to čo jeme dnes, alebo v roku 1960
Čítať článok
Veda a výskumČo sa deje vo vašich bunkách, keď starnete
Čo sa deje keď starnem. Teloméry, autofágia, senescentné bunky... Znie to ako sci-fi, no v skutočnosti ide o základné mechanizmy,…
Čítať článok
MotiváciaMizofónia: Keď zvuk spúšťa boj o prežitie a ničí vzťahy (Skrytý nepriateľ dlhovekosti)
Neznesiteľné mľaskanie či dýchanie nie je precitlivenosť. Týka sa 5 až 20 % ľudí. Ako ju spoznáte, čo podľa štúdií…
Čítať článok
ZaujímavostiSex a dlhovekosť
Ak chcete dlho žiť venujte sa sexu najmä v strednom veku. (prepracovaný článok)
Čítať článok
Nástroje a kalkulačkyVzduch, hluk a svetlo. Tri veci, ktoré vám skracujú život, aj keď o nich neviete
Slovensko na tom so vzduchom dobre nie je. Pozrite sa ako na tom je váš región. Je ale pár vecí…
Čítať článok
ZaujímavostiAko som sa po 15 rokoch zbavil lieku
Pätnásť rokov som denne bral tabletku na žalúdok. Zakaždým, keď som ju vynechal, do dvoch dní ma to dobehlo. Ako…
Čítať článok
ZaujímavostiAko zregenerovať telo po extrémnych horúčavách: Návod na opravu spánku a doplnenie síl
Horúčava snáď už konečne skončí. Čo s nami porobila a ako a čím si napraviť organizmus
Čítať článok
MotiváciaKde začať a čo si určite prečítať
Ak sa chcete zorientovať v téme alebo na tomto webe, toto je vhodný článok na úvod pre vás.
Čítať článok
Myseľ a dušaPredlžuje si žena život klebetením a muž pivom? (Čo na to hovorí veda)
Ženy pokojne klebetite a mužov pustite na pivo! jedno i druhé reálne predlžuje život.
Čítať článokNajčítanejšie
Chrípka a dlhovekosť
Prečo chrípka vo vyššom veku berie svaly aj kondíciu a čo pred sezónou naozaj funguje.
Kalkulačka dlhovekosti
Desať faktorov podložených vedou. Za dve minúty.
Cholesterol: LDL, HDL, non-HDL a triglyceridy
Čo znamenajú čísla z odberu a aké máte mať vy.
Štyri pomôcky pre ľudí s vysokým tlakom
Ako merať tlak doma správne a sedemdňový denník.
Cukor v krvi a prediabetes
Hodnoty glykémie a HbA1c a čo pomáha, kým sa to dá otočiť.
Silový tréning pre dlhovekosť
Päť tréningových plánov zadarmo.