Vitamin D ako mimoriadne dôležitý „vitamín“ a opaľovanie. Najme starší ľudia by mali pravidelne doplňať „Déčko“. Všetko čo by ste mali vedieť, od suplementácie po sprchovanie po opaľovaní.
Slnko a vitamín D: Druhá strana mince, ktorú sme vám dlhovali Read Post »
Iný prístup k cholesterolu sa ukazuje ako funkčné riešenie. Cholesterol bol desaťročia považovaný za hlavného vinníka kardiovaskulárnych ochorení. Dnes však veda prichádza s oveľa zložitejším a fascinujúcejším obrazom – a ukazuje sa, že záleží nielen na tom, koľko ho máme, ale predovšetkým prečo sa správa tak, ako sa správa.
Cholesterol: Od mýtu k pravde – nový pohľad na srdcové zdravie Read Post »
Nová éra starostlivosti o pokožku v spojení s dlhovekosťou začína tým, že sa naučíme rozumieť slnku – nie ho slepo odmietať. A práve tu vstupuje do obrazu Solara od Energy – produktová rada, ktorá ako prvá na slovenskom trhu spája fyzikálnu ochranu, aktívnu anti-aging biochémiu a regeneráciu bunkovej bariéry do jedného premysleného systému.
Slnko, pokožka a dlhovekosť: Čo sme nevedeli – a čo mení všetko Read Post »
Slovensko má druhú najvyššiu incidenciu kolorektálneho karcinómu na svete — ročne diagnostikujeme takmer 4 000 prípadov a 1 700 ľudí na ňu zomiera. Pritom ide o jednu z mála rakovín, ktorá má 10 až 15-ročné okno, počas ktorého ju vieme zachytiť ešte v štádiu nezhubného polypu a hneď aj odstrániť.
Ktoré stravné doplnky naozaj fungujú tak, že vám predĺžia život.
Sila prírody: Ktoré prípravky z portfólia Energy najlepšie podporujú dlhovekosť? Read Post »
Dlhodobo vieme, že voda je pre obličky dôležitá, ale veda ide v chápaní tohto vzťahu ešte hlbšie. Nedávne dlhodobé štúdie, priniesli fascinujúce zistenia o tom, ako naša úroveň hydratácie priamo ovplyvňuje biologický vek.
Obličky: Orgán, ktorý zachráni pár pohárov vody Read Post »
Dlhovekosť je úzko spätá s rešpektovaním prírodných biorytmov (cirkadiánneho rytmu). Qi drink pite pravidelne ráno. Astragalus obsahuje špecifické molekuly (napr. cykloastragenol), ktoré dokážu stimulovať enzým telomerázu.
Detoxikácia je systematický podpora vrodených čistiacich mechanizom tela. Pre dlhovekosť a zdravie je kľúčová. Spánok, občasná hladovka, pohyb…
Ako prirodzená detoxikácia organizmu ovplyvňuje dlhovekosť: sprievodca bunkovou očistou Read Post »
Vitamín D je kľúčový pri ochrane vášho mozgu. Napríklad pred Alzheimerovou chorobou. Je ale dôležité brať ho v strednom veku.
Vitamín D: Ako si v strednom veku chrániť mozog pred Alzheimerovou chorobou Read Post »
Mnohé naše každodenné zvyky považujeme za zvláštne, zbytočné alebo dokonca negatívne. Kontrolujeme telefón každú chvíľu, odkladáme povinnosti alebo sa smejeme v nevhodných situáciách. V skutočnosti nejde o náhodu, ale o majstrovské dielo evolúcie. Tieto zvyky mali kedysi jediný cieľ – udržať nás nažive.
