Všetko nové na jednom mieste
Nové články každý týždeň. Nižšie nájdete aj to, čo vám medzitým ušlo.
Výživa a stravaAko správne dávkovanie bielkovín predlžuje život a chráni svaly
Bielkoviny sú dôležitou súčasťou našeho jedálnička, najnovśí vyskum dokonca tvrdí že sú oveľa dôležitejšie pre dlhovekosť ako sme si mysleli.
Čítať článok
ZaujímavostiModrá pilulka: viac než sebavedomie? Čo hovoria štúdie o sildenafile a dĺžke života
Rozbehol sa pomerne velký výskum ktorý sa zameriava na najznámejšiu tabletku pre mužov. Ukazuje sa že by mohla významne pozitívne…
Čítať článok
Výživa a stravaPredĺžte si život ovocím
Predlžuje ovocie život? Jednoznačne áno, aj to naše slovenské. Článoček o tom ako to funguje, ale aj ako ovocie skladovať…
Čítať článok
Myseľ a dušaAnalýza 124 odborných štúdií, čo nám povedali o dlhovekosti
Odborníci sa pozreli na dostupné štúdie o dlhovekosti, zhodnotili ktoré sú najvhodnejšie a vybrali z nich to najpodstatnejšie čo veda…
Čítať článok
Prevencia a zdravieGynex a menopauza: verejné tajomstvo žien, ktoré trvá tridsať rokov
Prečo sa na Gynex ženy pýtajú už takmer tridsať rokov, aké byliny v ňom sú a čo o nich vieme,…
Čítať článok
Pohyb a kondíciaSvaly hovoria s mozgom: Prečo sa o vašej sedemdesiatke rozhoduje už dnes?
Demencia sa nezačína po šesťdesiatke. Vtedy sa len prejaví. Prečo o vašej sedemdesiatke rozhodujú svaly už dnes.
Čítať článok
Nástroje a kalkulačkyKtorý prípravok Energy vybrať: sprievodca podľa toho, čo riešite
Jedenásť otázok, päť oblastí, tri kroky, ktoré nič nestoja — a odporúčanie prípravku Energy k oblasti, ktorá u vás pokrivkáva…
Čítať článok
Nástroje a kalkulačkyZistite svoj biologický vek, nie je to zložité
Veľmi jednoduchými testami dokážeme pomerne presne vypočítať ako na tom je vaše telo. Koľko má v skutočnosti biologických rokov.
Čítať článok
FilozofiaDesaťboj storočných podľa Dr. P. Attiu a medicíny 3.0
10 jednoduchých cvikov, ktoré nám pomôžu udržať sa do 100vky a to v takom stave aby to stálo za to.…
Čítať článok
Prevencia a zdravieSila prírody: Ktoré prípravky z portfólia Energy najlepšie podporujú dlhovekosť?
Ktoré stravné doplnky naozaj fungujú tak, že vám predĺžia život.
Čítať článokNajčítanejšie
Chrípka a dlhovekosť
Prečo chrípka vo vyššom veku berie svaly aj kondíciu a čo pred sezónou naozaj funguje.
Kalkulačka dlhovekosti
Desať faktorov podložených vedou. Za dve minúty.
Cholesterol: LDL, HDL, non-HDL a triglyceridy
Čo znamenajú čísla z odberu a aké máte mať vy.
Štyri pomôcky pre ľudí s vysokým tlakom
Ako merať tlak doma správne a sedemdňový denník.
Cukor v krvi a prediabetes
Hodnoty glykémie a HbA1c a čo pomáha, kým sa to dá otočiť.
Silový tréning pre dlhovekosť
Päť tréningových plánov zadarmo.