Všetko nové na jednom mieste
Dva nové články každý deň. Nižšie nájdete aj to, čo vám medzitým ušlo.
Myseľ a dušaSex a dlhovekosť …
Ak chcete dlho žiť venujte sa sexu najmä v strednom veku. (prepracovaný článok)
Čítať článok
Nástroje a kalkulačkyVzduch, hluk a svetlo. Tri veci, ktoré vám skracujú život, aj keď o nich neviete
Slovensko na tom so vzduchom dobre nie je. Pozrite sa ako na tom je váš región. Je ale pár vecí…
Čítať článok
Prevencia a zdraviePrečo ženy žijú o 6 rokov dlhšie (a aký „liek“ vracia mužom stratené roky)
Ženy žijú dlhšie, vo svete aj na Slovensku. To je známe. Prečo je to tak? Oplatí sa im to? Je…
Čítať článok
Myseľ a dušaAnalýza 124 odborných štúdií, čo nám povedali o dlhovekosti
Odborníci sa pozreli na dostupné štúdie o dlhovekosti, zhodnotili ktoré sú najvhodnejšie a vybrali z nich to najpodstatnejšie čo veda…
Čítať článok
Prevencia a zdravieMystery flu, záhadná chrípka alebo ako rozoznať čo vám je (covid, nádcha, chrípka)
Mimoriadne vyčerpávajúci, vlnový priebeh ochorenia. Chrípka, plný nos, únava, bolesti hrdla. Jeden deň sa cítite lepšie, no na druhý vás…
Čítať článok
FilozofiaČo hovorí pokojová frekvencia srdca o dĺžke vášho života
Pozreli sme sa na to ako vaša pokojová frekvencia srdca ovplyvňuje koľko budete žiť.
Čítať článok
PohybAko cvičiť, aby ste žili dlhšie a lepšie
Peter Attia je jedným z najuznávanejších propagátorov rovnicew pohybu a dlhovekosti. Zhrnuli sme jeho zásady cvičenia pre zdravší a hlavne…
Čítať článok
Veda a výskumSedem zdravotných hoaxov, ktoré veda dávno vyvrátila – a prečo nami cez ne niekto manipuluje
Chemtrails, mikrovlnka, 5G siete, vakcíny, cukor, detox, antiperspiranty - prečo veríme tomu, že nám ciele niekto škodí?
Čítať článok
Veda a výskum6 najbizarnejších faktov o dlhovekosti, ktoré veda berie smrteľne vážne
Žralok, ktorý si pamätá morový rok 1665. Medúza, ktorá vie doslova zmraziť čas. Krv mláďaťa, ktorá omladzuje starý mozog. Príbeh…
Čítať článok
Prevencia a zdravieMozog a cholesterol: prečo váš lipidogram nepovie všetko o riziku Alzheimera
Vedci zistili, že cholesterol v mozgu je iný cholesterol ako ten čo nám spôsobuje problém v žilách...
Čítať článokNajčítanejšie
Kalkulačka dlhovekosti
Jedenásť kľúčových oblastí podložených vedou. Za dve minúty.
Predlžuje si žena život klebetením a muž pivom?
Jedno i druhé reálne predlžuje život. Čo na to veda.
Idete chudnúť? Prečítajte si toto
Trochu iný pohľad na chudnutie. Nie všetky rady fungujú.
Ryby a dlhovekosť
Prečo by mali byť na tanieri aspoň dvakrát týždenne.
Predlžuje vám tento vzťah život, alebo ho skracuje?
Vedecký test kvality vzťahov s partnerom, kamarátom či kolegom.
Ozempic, Wegovy a Mounjaro
Tučný účet, alebo naozaj pomôžu vášmu zdraviu?