Všetko nové na jednom mieste
Nové články každý týždeň. Nižšie nájdete aj to, čo vám medzitým ušlo.
FilozofiaSnažíte sa chudnúť a nič? Vieme prečo.
Ak ste v neustálom napätí, vaša biológia velí jasne: Blíži sa hrozba, šetri energiu. Zníži sa energetický výdaj (tzv. adaptívna termogenéza), zablokuje…
Čítať článok
FilozofiaTu začni ak si chceš predĺžiť život
Ak si myslíte, že dĺžka a kvalita vášho života sú vopred dané genetikou, tento článok je pre vás. Tu začnite.
Čítať článok
FilozofiaHranice ľudskej biológie
Štatistiky jasne potvrdzujú biologickú výhodu žien. Ak sa pozrieme na rebríčky najstarších ľudí sveta, muži sa v prvej svetovej dvadsiatke…
Čítať článok
FilozofiaImunita ako základ
S pribúdajúcimi rokmi sa imunitný systém prirodzene oslabuje. Čo to znamená pre dlhovekosť a čo s tým viete spraviť.
Čítať článok
FilozofiaDlhovekosť a spojenie vedy s východnými filozofiami
Východné filozofie sa približujú k západnej vede.
Čítať článokNajčítanejšie
Kalkulačka dlhovekosti
Desať faktorov podložených vedou. Za dve minúty.
Predlžuje si žena život klebetením a muž pivom?
Jedno i druhé reálne predlžuje život. Čo na to veda.
Idete chudnúť? Prečítajte si toto
Trochu iný pohľad na chudnutie. Nie všetky rady fungujú.
Ryby a dlhovekosť
Prečo by mali byť na tanieri aspoň dvakrát týždenne.
Predlžuje vám tento vzťah život, alebo ho skracuje?
Vedecký test kvality vzťahov s partnerom, kamarátom či kolegom.
Ozempic, Wegovy a Mounjaro
Tučný účet, alebo naozaj pomôžu vášmu zdraviu?