Starší ľudia by si mali chrániť svaly, ak však majú problém s obličkami, dlhodobo platilo, že im lekár bielkoviny zakázal. Podľa Attiu by to už nemalo platiť.
Bielkoviny a obličky – zásadná novinka (Peter Attia) Čítať viac
Keby som mohol brať len tri veci, bral by som tieto. Prešiel som celé portfólio Energy a vybral to, čo má k dlhovekosti naozaj blízko.
Prípravky energy a dlhovekosť Čítať viac
Slovensko na tom so vzduchom dobre nie je. Pozrite sa ako na tom je váš región. Je ale pár vecí ktoré vieme ovplyvniť.
Vzduch, hluk a svetlo. Tri veci, ktoré vám skracujú život, aj keď o nich neviete Čítať viac
Hľadáte motiváciu ako sa dostať do posilovne – možno vám pomôže môj príbeh. Vlastne je ich niekoľko.
Ako sa prinútiť ísť do posilňovne – moja cesta Čítať viac
Už som tu raz písal o tom, čo mi funguje a kde stále zlyhávam. Odvtedy sa čo-to zmenilo — tu je priebežný stav.
Ako na tom som ja, autor portálu: priebežný stav Čítať viac
Pätnásť rokov som denne bral tabletku na žalúdok. Zakaždým, keď som ju vynechal, do dvoch dní ma to dobehlo. Ako som sa jej zbavil.
Ako som sa po 15 rokoch zbavil lieku Čítať viac
Pestrá strava je základ a doplnky stravy jednoducho dorovnajú, čo na tanieri chýba. Kde majú najväčší zmysel a prečo odporúčam práve prípravky Energy.
Doplnky stravy: ako to s nimi je a aký majú vplyv na dlhovekosť Čítať viac
Umierajú športovci. Sused čo pravidelne cvičil z ničoho nič umrel… Aký zmysel vlastne má trápiť sa nejakou dlhovekosťou?
Oplatí sa vôbec riešiť nejakú dlhovekosť? Čítať viac
Desať vedecky podložených faktorov, dve minúty, žiadna registrácia. Kalkulačka ukáže odhad rokov v zdraví a hlavne to, ktorá oblasť vás brzdí najviac a koľko sa dá získať.
Kalkulačka dlhovekosti Čítať viac
Tridsiatka je dekáda, v ktorej začínate mať na svoje zdravie naozajstný vplyv. Čo sa oplatí rozhodnúť práve teraz.
