Bielkoviny sú dôležitou súčasťou našeho jedálnička, najnovśí vyskum dokonca tvrdí že sú oveľa dôležitejšie pre dlhovekosť ako sme si mysleli.
Ako správne dávkovanie bielkovín predlžuje život a chráni svaly Čítať viac
Predlžuje ovocie život? Jednoznačne áno, aj to naše slovenské. Článoček o tom ako to funguje, ale aj ako ovocie skladovať a ako a kedy ho konzumovať.
Predĺžte si život ovocím Čítať viac
Prečo sa na Gynex ženy pýtajú už takmer tridsať rokov, aké byliny v ňom sú a čo o nich vieme, prečo sa o tom nedočítate na obale a ako ho užívať.
Gynex a menopauza: verejné tajomstvo žien, ktoré trvá tridsať rokov Čítať viac
Ktoré stravné doplnky naozaj fungujú tak, že vám predĺžia život.
Sila prírody: Ktoré prípravky z portfólia Energy najlepšie podporujú dlhovekosť? Čítať viac
Vypočítajte si denný príjem kalórií a bielkovín. Nastavený tak, aby ste chudli bez hladovania a zároveň si chránili svalovú hmotu – kľúčový faktor dlhovekosti.
Kalkulačka pre zdravé chudnutie Čítať viac
Zadajte suroviny ktoré máte doma a nájdeme vám recept ktorý je zdravý a chutný. Navyše máme aj „chudnúce“ recepty.
Zdravá kuchyňa: recepty z vašich surovín Čítať viac
Kedy jesť ak sa chceme dobre vyspať, a kedy a ako nastaviť stravu na tréning. čo robiť keď si doprajete zmrzlinu pred spaním.
Ako jedlo formuje náš spánok, tréning a dĺžku života (A kedy vlastne jesť?) Čítať viac
Semafor v troch zónach: čo jesť denne, čo len občas a čomu sa vyhnúť. Aj štyri triky do slovenskej kuchyne a tri zaujímavosti, ktoré prekvapia.
Ktoré potraviny predlžujú život a ktoré ho skracujú Čítať viac
Ak nakupuješ prípravky Energy skús náš test a ak uspeješ získaš zľavu 5 € na Tvoj nákup.
Skúste odhadnúť, ktoré jedlo je zdravšie Čítať viac
Prečo jesť hrášok a 3 recepty na super jedlo.
Mladý hrášok: Nenápadná superpotravina pre dlhovekosť a vitalitu Čítať viac
