Prípravky energy a dlhovekosť
Keby som mohol brať len tri veci, bral by som tieto. Prešiel som celé portfólio Energy a vybral to, čo má k dlhovekosti naozaj blízko.
Prípravky energy a dlhovekosť Čítať viac
Stravné doplnky. Ako to s nimi je? Aký je ich reálny vplyv na dlhovekosť?
Ako to je so stravnými doplnkami? Koľko môžu pomôcť a prečo o nich píšem?
Stravné doplnky. Ako to s nimi je? Aký je ich reálny vplyv na dlhovekosť? Čítať viac
Kreatín a bielkoviny. Kedy a koľko toho vlastne brať, čo je pravda a čo mýtus
Cvičíte a chcete vedieť či by vam kreatín naozaj pomohol? A koľko treba zjesť vlastne bielkovín?
Kreatín a bielkoviny. Kedy a koľko toho vlastne brať, čo je pravda a čo mýtus Čítať viac
Ako správne dávkovanie bielkovín predlžuje život a chráni svaly
Bielkoviny sú dôležitou súčasťou našeho jedálnička, najnovśí vyskum dokonca tvrdí že sú oveľa dôležitejšie pre dlhovekosť ako sme si mysleli.
Ako správne dávkovanie bielkovín predlžuje život a chráni svaly Čítať viac
Predĺžte si život ovocím
Predlžuje ovocie život? Jednoznačne áno, aj to naše slovenské. Článoček o tom ako to funguje, ale aj ako ovocie skladovať a ako a kedy ho konzumovať.
Predĺžte si život ovocím Čítať viac
Gynex a menopauza: Verejné tajomstvo, ktoré ženám vracia rovnováhu
Prípravok ktorého účinky sú naozaj úžasné. Pre dlhovekosť, ale predovšetkým pre prirodzené ženské bytie…
Gynex a menopauza: Verejné tajomstvo, ktoré ženám vracia rovnováhu Čítať viac
Sila prírody: Ktoré prípravky z portfólia Energy najlepšie podporujú dlhovekosť?
Ktoré stravné doplnky naozaj fungujú tak, že vám predĺžia život.
Sila prírody: Ktoré prípravky z portfólia Energy najlepšie podporujú dlhovekosť? Čítať viac
Kalkulačka pre zdravé chudnutie
Vypočítajte si denný príjem kalórií a bielkovín. Nastavený tak, aby ste chudli bez hladovania a zároveň si chránili svalovú hmotu – kľúčový faktor dlhovekosti.
Kalkulačka pre zdravé chudnutie Čítať viac
Zdravá kuchyňa – recepty z vašich surovnín
Zadajte suroviny ktoré máte doma a nájdeme vám recept ktorý je zdravý a chutný. Navyše máme aj „chudnúce“ recepty.
Zdravá kuchyňa – recepty z vašich surovnín Čítať viac
Ako jedlo formuje náš spánok, tréning a dĺžku života (A kedy vlastne jesť?)
Kedy jesť ak sa chceme dobre vyspať, a kedy a ako nastaviť stravu na tréning. čo robiť keď si doprajete zmrzlinu pred spaním.
Ako jedlo formuje náš spánok, tréning a dĺžku života (A kedy vlastne jesť?) Čítať viac