Čierne zlato pre tvoje zdravie: Vedecký pohľad na skrytú silu sušených sliviek
Sušené slivky sú vysoko koncentrovaná nutričná kapsula. Môžu Ti predĺžiť život.
Čierne zlato pre tvoje zdravie: Vedecký pohľad na skrytú silu sušených sliviek Čítať viac
Parkinsonova choroba a črevný mikrobióm
Prelomový objav ukazuje na nedostatok vitamínov a toxíny. Za vznikom ochorenia môže stáť nerovnováha črevných baktérií, ktorá priamo ovplyvňuje tvorbu dôležitých vitamínov a oslabuje prirodzené bariéry tela. Zároveň sa však črtá relatívne jednoduché riešenie, ktoré by mohlo pomôcť zmierniť príznaky a spomaliť progresiu ochorenia.
Parkinsonova choroba a črevný mikrobióm Čítať viac
Ako získať kontrolu nad úzkosťou: stačí 24 minút
Existuje spôsob ako ovládnuť úzkosť aj bez liekov. Pozri si najnovšie informácie od vedcov. Popisujeme ako z toho úzkostného čertovho kola von.
Ako získať kontrolu nad úzkosťou: stačí 24 minút Čítať viac
4 rýchle snacky: Ako zahnať hlad a oklamať chuť na sladké
Trápi vás poobedná chuť na sladké? Zistite, ako ju oklamať! Spoznajte 4 rýchle a zdravé snacky pre dlhovekosť, ktoré zaženú hlad a stabilizujú cukor.
4 rýchle snacky: Ako zahnať hlad a oklamať chuť na sladké Čítať viac
QI DRINK prepája starovekú medicínu s modernou vedou
Funkčný teplý nápoj ktorým pomôžete svojmu telu starnúť významne pomalšie. Štúdie dokazujú, že zloženie nezaťažené chémiou účinne znižuje zápal a spomaluje starnutie buniek.
QI DRINK prepája starovekú medicínu s modernou vedou Čítať viac
Chladom k dlhovekosti: Je otužovanie kľúčom k mladším bunkám?
Vystavovanie sa chladu množí a aktivuje hnedý tuk, čo rapídne zlepšuje metabolické zdravie. Pozreli sme sa otužovanie v kontexte dlhovekosti.
Chladom k dlhovekosti: Je otužovanie kľúčom k mladším bunkám? Čítať viac
Vitamín D spomaľuje biologické starnutie
Vitamin D, nie je vitamín ale silný prohormón. Podľa najnovšej štúdie môže jeho rozumné užívanie významne predĺžiť život.
Vitamín D spomaľuje biologické starnutie Čítať viac
Hacknite svoju biológiu: 4 banálne zvyky, ktoré vám pridajú roky života
Naša genetika síce určuje teoretický maximálny vek, ale sú to práve nasledujúce každodenné návyky, ktoré čistia bunkový „šum“ a menia biológiu na molekulárnej úrovni. Tu sú 4 najúdernejšie z nich.
Hacknite svoju biológiu: 4 banálne zvyky, ktoré vám pridajú roky života Čítať viac
Vitajte
Kto stojí za portálom, prečo vznikol, koho čítam a čo tu zámerne nenájdete. Vrátane priznaného konfliktu záujmov.
jablko a oriešky (dajte si ich na stôl)
Jedna z najstarších žien v Európe, Slovenka Alžbeta Budínska, ktorá sa dožila takmer 107 rokov, mala veľmi jednoduchý prístup k jedlu – nedbala na zložité diéty, no trvala na tom, že musí zjesť denne jedno jablko.
jablko a oriešky (dajte si ich na stôl) Čítať viac