Rakovina pankreasu – veda robí pokroky
Za posledné dva roky konečne veda pokročila. A pokročila významne. Prečítajte si o jednom z najzákernejších ochorení. Ako mu predchádzať a aké je riziko.
Rakovina pankreasu – veda robí pokroky Čítať viac
Čo bolo a je dôležité – zhodnotenie a novinky
Pred tromi mesiacmi som otvoril prázdnu stránku a napísal prvý článok. Nevedel som, či to niekoho zaujme. Dnes viem, že áno – a za to vám patrí úprimné ďakujem.
Čo bolo a je dôležité – zhodnotenie a novinky Čítať viac
6 výborných správ o Slovensku
Je dôležité občas si prečítať aj niečo pozitívne. Našiel som pre vás 6 naozaj dobrých správ o našej krajine.
6 výborných správ o Slovensku Čítať viac
Zásady dlhovekosti podľa veku: Ako žiť dlho bez toho, aby sa z toho stal druhý pracovný úväzok
Pár naozaj dobrých rád ako prirodzene fungovať v bežnom živote a zároveň pracovať na dlhovekosti. Nič netreba preháňať.
Obličky: Orgán, ktorý zachráni pár pohárov vody
Dlhodobo vieme, že voda je pre obličky dôležitá, ale veda ide v chápaní tohto vzťahu ešte hlbšie. Nedávne dlhodobé štúdie, priniesli fascinujúce zistenia o tom, ako naša úroveň hydratácie priamo ovplyvňuje biologický vek.
Obličky: Orgán, ktorý zachráni pár pohárov vody Čítať viac
Prečo ste neustále vyčerpaná, hoci spíte, jete zdravo a hýbete sa? (A ako z tohto bludného kruhu von)
Moderné matky často trpia chronickým vyčerpaním, hoci sa snažia zdravo stravovať, hýbať sa a dostatočne spať. Tento stav nie je osobným zlyhaním, ale dôsledkom obrovského systémového tlaku a syndrómu „superženy“.
Ako prirodzená detoxikácia organizmu ovplyvňuje dlhovekosť: sprievodca bunkovou očistou
Detoxikácia je systematický podpora vrodených čistiacich mechanizom tela. Pre dlhovekosť a zdravie je kľúčová. Spánok, občasná hladovka, pohyb…
Ako prirodzená detoxikácia organizmu ovplyvňuje dlhovekosť: sprievodca bunkovou očistou Čítať viac
10 evolučných zvykov, ktoré nám kedysi zachránili život (a ako dnes ovplyvňujú našu dlhovekosť)
Mnohé naše každodenné zvyky považujeme za zvláštne, zbytočné alebo dokonca negatívne. Kontrolujeme telefón každú chvíľu, odkladáme povinnosti alebo sa smejeme v nevhodných situáciách. V skutočnosti nejde o náhodu, ale o majstrovské dielo evolúcie. Tieto zvyky mali kedysi jediný cieľ – udržať nás nažive.
Aká je šanca že sa dožijem 80 roku
Vypočítajte si akú máte šancu, že sa na Slovensku dožijete 80 roku života. Výpočet je robený na základe reálnych štatistických dát.
Aká je šanca že sa dožijem 80 roku Čítať viac
Bolesť hlavy a migréna: Rozpoznajte varovné signály a objavte prírodné cesty k úľave
Pozrieme sa na to, aký je rozdiel medzi bežnou bolesťou hlavy a migrénou, čo hovorí najnovšia veda, aké špecifické pohybové postupy dokážu pomôcť a aké výživové doplnky vám vrátia kontrolu nad vaším dňom.
Bolesť hlavy a migréna: Rozpoznajte varovné signály a objavte prírodné cesty k úľave Čítať viac