Prelomový objav ukazuje na nedostatok vitamínov a toxíny. Za vznikom ochorenia môže stáť nerovnováha črevných baktérií, ktorá priamo ovplyvňuje tvorbu dôležitých vitamínov a oslabuje prirodzené bariéry tela. Zároveň sa však črtá relatívne jednoduché riešenie, ktoré by mohlo pomôcť zmierniť príznaky a spomaliť progresiu ochorenia.
Parkinsonova choroba a črevný mikrobióm Read Post »
Existuje spôsob ako ovládnuť úzkosť aj bez liekov. Pozri si najnovšie informácie od vedcov. Popisujeme ako z toho úzkostného čertovho kola von.
Ako získať kontrolu nad úzkosťou: stačí 24 minút Read Post »
Jedenie pri telke pred spaním je zabijakom mozgu. Našli sme spôsob ako sa tohoto zvyku zbaviť.
4 kroky, ako oklamať večerný hlad Read Post »
Funkčný teplý nápoj ktorým pomôžete svojmu telu starnúť významne pomalšie. Štúdie dokazujú, že zloženie nezaťažené chémiou účinne znižuje zápal a spomaluje starnutie buniek.
QI DRINK prepája starovekú medicínu s modernou vedou Read Post »
Vystavovanie sa chladu množí a aktivuje hnedý tuk, čo rapídne zlepšuje metabolické zdravie. Pozreli sme sa otužovanie v kontexte dlhovekosti.
Chladom k dlhovekosti: Je otužovanie kľúčom k mladším bunkám? Read Post »
Poďme si najdôležitejšie pojmy dlhovekosti preložiť do ľudskej reči. Zložité latinské názvy. Teloméry, autofágia, senescentné bunky… Znie to ako sci-fi, no v skutočnosti ide o základné mechanizmy, ktoré práve v tejto sekunde prebiehajú vo vašom tele.
Slovník dlhovekosti:Čo sú to teloméry, sirtuíny a autofágia? Read Post »
Stresu sa vyhnúť nedá, ale môžeme s ním pracovať, dokonca jeho energiu využiť pre seba.
Stres: Ako z neho von bez výčitiek a vyhorenia Read Post »
Spánok si nemôžete vynútiť lebo sa zamotáte do nespavosti. Naučím vás ako pohodlne zaspať.
Ako vystúpiť z kruhu nespavosti: návod na upokojenie mysle a spánok Read Post »
Kalkulačka je navrhnutá špeciálne pre ľudí, ktorí chcú pre svoje telo spraviť niečo skutočne zmysluplné hlavne prostredníctvom pohybu a uceleného programu bioinformačných prípravkov spoločnosti Energy.
Sofistikovaná kalkulačka vášho zdravia s energy Read Post »
Ako si merať kondíciu a ako si ju zlepšovať. Článok obsahuje aj kalkulačku vašej kondície.
Kardiorespiračná zdatnosť: Najsilnejší liek na dlhovekosť (kondícia) Read Post »
