Slnko a vitamín D: Druhá strana mince, ktorú sme vám dlhovali

Slnko dáva vitamín D, ale po šesťdesiatke ho koža vyrába len zlomok. Čo o vitamíne D naozaj vieme po štúdii VITAL, koľko dopĺňať od októbra do marca, čo s krémom a sprchou a prečo pomáha mrkva.