Objavte tajomstvá dlhovekosti a vitality

Ako opaľovaním získať vitamín D a roky života – bez toho, aby ste za to zaplatili melanómom

Slnko dokáže život predĺžiť aj skrátiť – a rozhoduje miera. Pravidelné, mierne a nikdy nie spaľujúce vystavenie slnku pomáha telu tvoriť vitamín D, znižovať krvný tlak a ladiť vnútorné hodiny, čo sa v štúdiách premieta do nižšej úmrtnosti. Naopak spálenia, nárazové opaľovanie a soláriá otvárajú dvere melanómu, ktorý dokáže všetok získaný prínos zmazať.

Ako opaľovaním získať vitamín D a roky života – bez toho, aby ste za to zaplatili melanómom Read Post »

6 najbizarnejších faktov o dlhovekosti, ktoré veda berie smrteľne vážne

Žralok, ktorý si pamätá morový rok 1665. Medúza, ktorá vie doslova zmraziť čas. Krv mláďaťa, ktorá omladzuje starý mozog. Príbeh dlhovekosti je oveľa fascinujúcejší a čudnejší, než len otrepané pravidlo „jedz zeleninu a hýb sa“. Tu je šesť faktov, ktoré síce znejú ako zo sci-fi filmu, no pritom pevne stoja na recenzovaných vedeckých štúdiách.

6 najbizarnejších faktov o dlhovekosti, ktoré veda berie smrteľne vážne Read Post »

Návrat hore